Mejora la capacidad de entrenamiento intenso • Acelera la recuperación del esfuerzo • Promueve las ganancias de masa muscular El monohidrato de creatina es el complemento alimenticio de mayor consumo en el mundo deportivo, sencillamente porque funciona extraordinariamente bien para mejorar tanto el rendimiento como la fuerza y volumen musculares. No sólo las docenas de estudios sino sobre todo los miles de culturistas lo confirman, la creatina funciona y lo hace muy bien. Y es que esta sustancia facilita la regeneración del ATP, pero también activa la síntesis de proteína y fomenta la hidratación celular, todo lo cual converge en un aumento de fuerza y de volumen muscular. Ficha técnica :Creatina monohidrato 100% Diluir una dosis de polvo en un vaso de agua o zumo y tomar justo antes o después de entrena
